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Les baies d’açai sont des fruits rouge-violet d’un pouce de long. Elles proviennent de l’açaï, originaire d’Amérique centrale et du Sud.
Certaines études montrent que la pulpe d’açaï contient plus d’antioxydants actifs que les canneberges, les framboises, les mûres, les fraises ou les myrtilles.
Acai contient des antioxydants qui sont censés protéger les cellules contre de nombreux types de stress et de dommages.
On sait maintenant que les baies d’açai contiennent plus d’antioxydants que les canneberges, les framboises, les mûres, les fraises ou les myrtilles.
Les bienfaits biochimiques contenus dans les baies d’açai peuvent également réduire l’inflammation, abaisser le taux de sucre dans le sang et renforcer le système immunitaire.
Vous apprendrez bientôt que vous devriez manger le poids d’un pamplemousse acai par jour.
Les baies d’açaï congelées sont très saines, nutritionnellement pures et concentrées.
C’est bon pour votre cœur, votre cerveau, votre peau et votre digestion. Il ralentit même le vieillissement, abaisse le cholestérol et inhibe le cancer.
Les boissons à base d’açai, en particulier les boissons formulées commercialement, sont riches en calories et en sucre, ce qui peut entraîner une prise de poids et des problèmes de santé tels que des problèmes de foie, des maladies cardiaques et le diabète de type 2.
L’açai n’a rien à voir avec cela, c’est juste pour vendre un soda de plus. Il est encore plus bénéfique de consommer des fruits frais ou secs, du pur jus frais, des compléments en poudre fortement concentrés en principes actifs bénéfiques.
En raison de sa forte teneur en antioxydants, les baies d’açai présentent de nombreux avantages potentiels pour la santé.
Ils sont riches en composés végétaux puissants qui agissent comme antioxydants et peuvent être bénéfiques pour votre cerveau, votre cœur et votre santé en général.
Ils fournissent également des graisses et des fibres saines, ce qui en fait un aliment globalement sain et profitable à notre organisme pour une bonne santé au naturel.
Les baies d’açai sont-elles anti-inflammatoires ?
La composition nutritionnelle et phytochimique de l’açaï amazonien (Euterpe oleracea Mart.) a été largement étudiée et s’est avérée contenir des composés aux propriétés anti-inflammatoires puissantes et antioxydantes.
Les baies d’açaï sont-elles bonnes pour l’arthrite ?
De nouvelles recherches montrent que boire un petit verre de jus d’açai par jour peut améliorer la santé globale d’une personne.
Ainsi, il réduit les douleurs articulaires, améliore la mobilité articulaire et augmente les niveaux d’antioxydants dans le sang.
Les baies d’açai valent-elles le battage médiatique?
L’Açaí est largement considéré comme très bénéfique pour vous. Il est riche en antioxydants, faible en sucre et riche en oméga 3, 6 et 9 naturels.
Si vous recherchez un fruit faible en glucides, en sucre et en nutriments à incorporer à votre alimentation, ne cherchez pas plus loin que l’açai.
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