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Cranberry
La cranberry une perle de jouvence écarlate
Cranberry ou Canneberge un super antioxydant naturel
Les canneberges ou cranberry sont de petits fruits rouges semblables aux bleuets qui étaient traditionnellement cueillis et consommés par les Amérindiens.
Les canneberges sont riches en proanthocyanidines, en particulier de type A (PAC), qui, comme tous les polyphénols, ont des pouvoirs antioxydants pour les cellules du corps.
Les procyanidines de type A peuvent se lier à certaines bactéries, les empêchant de coller à leurs parois cellulaires.
Par conséquent, les procyanidines « piégent » les bactéries, telles que celles trouvées dans les voies urinaires (E. coli). Au niveau du système urinaire, la prolifération anormale de cette bactérie dans la vessie peut provoquer des symptômes désagréables comme une envie constante d’uriner et une sensation de brûlure au moment d’uriner. Souvent, cela concerne à la fois les femmes et les hommes.
La canneberge (Vaccinium Macrocarpon ou Vaccinium oxycoccus) est une plante à fleurs originaire d’Amérique du Nord. Elle appartient à la famille des Rhododendrons et est donc apparenté aux myrtilles, cassis, bleuet et airelles.
Quels sont les avantages pour la santé des canneberges?
Les canneberges contiennent différents types de flavonoïdes, de puissants antioxydants qui neutralisent les radicaux libres dans le corps, prévenant ainsi les maladies cardiovasculaires, certains cancers et diverses maladies liées au vieillissement.
Les canneberges sont-elles bonnes pour les infections des voies urinaires ?
Les canneberges offrent une variété d’avantages contre les infections des voies urinaires. Les antioxydants contenus dans les canneberges empêchent la fixation des bactéries d’origine digestive dans le système urinaire. Il empêche ces bactéries de se multiplier dans la vessie et prévient les infections des voies urinaires.
La canneberge est l’alliée de choix de toutes les femmes sujettes aux infections urinaires : en effet, ses antioxydants (elle en contient plus que la myrtille), notamment les proanthocyanidines, qui empêche toute adhérence aux muqueuses de bactéries pathogènes.
Pour les même raisons, la cranberry protège également les dents en réduisant la plaque dentaire et les caries, renforce la muqueuse gastrique (évite les ulcères), mais surtout sur la vessie et les voies urinaires, il a montré son efficacité. Particulièrement recommandé pour les jeunes femmes sujettes aux cystites à répétition !
La canneberge affiche également un niveau intéressant de fibres, utiles pour stimuler le transit dans le cadre d’une alimentation équilibrée.
Cranberry une petite baie aux super pouvoirs !
| Minéraux | Part des apports journaliers recommandés | Part des apports journaliers recommandés |
| Calcium | 11mg | 1 % |
| Cuivre | 0,061mg | 4 % |
| Fer | 0,44mg | 4 % |
| Iode | 0,15 µg | 0% |
| Magnésium | 6 mg | 2% |
| Manganèse | 0,36 mg | – |
| Phosphore | 13,5 mg | 2 % |
| Potassium | 98,8 mg | 3 % |
| Sélénium | – | – |
| Sodium (sel) | 8 mg | 1 % |
| Zinc | 0,1 mg | 1 % |
Ce complément alimentaire est fabriqué par un laboratoire aux normes BPF selon les normes pharmaceutiques en vigueur.
Les BPF sont les Bonnes Pratiques de Fabrication de l’Industrie Pharmaceutique européenne
Cordyceps sinensis
Adaptogène majeur, symbole de longévité et de vigueur
Le Cordyceps sinensis on approche la panacée
En médecine chinoise, le Cordyceps sinensis est utilisé en cas d’impuissance masculine ou de dysfonctionnement sexuel. Il améliore la fonction sexuelle, l’énergie, l’endurance et la vitalité. Il améliore également la fonction respiratoire et cardiovasculaire et possède des propriétés antioxydantes qui contribuent à son effet antivieillissement.
De plus, il est utilisé pour améliorer les fonctions corporelles, possède des propriétés immunostimulatrices et a été utilisé pour soulager les maladies respiratoires, rénales, hépatiques et cardiovasculaires.
Différentes études ont établi un lien entre l’amélioration de la qualité, du désir et de la libido du sperme et la consommation d’extrait de C. sinensis.
L’amélioration de la qualité du sperme est bien sûr due à sa haute teneur en vitamines, zinc et acides aminés.
Diverses études ont également démontré que ses propriétés anti-stress et anti-fatigue sont associées à des niveaux accrus d’ATP, de molécules énergétiques dans les cellules et à une utilisation plus efficace de l’oxygène.
Le cordyceps a des propriétés diurétiques, antitussives et antioxydantes, tandis que les nucléosides sont impliqués dans la régulation et la régulation de divers processus physiologiques au sein du système nerveux central.
Le riboside cordycépine (désoxyadénosine) a des propriétés anti-inflammatoires et abaisse les taux sanguins de cholestérol total, de LDL et de triglycérides.
Enfin, les propriétés du mycélium de cordyceps cultivé se sont révélées aussi efficaces que celles du mycélium de cordyceps sauvage.
L’efficacité des extraits de mycélium fermenté est assurée par de nombreuses études qui ont, parmi de nombreux effets, une amélioration de la fonction respiratoire, une amélioration de la fonction cardiovasculaire et rénale, une augmentation significative des niveaux de testostérone et des œstrogènes par rapport à l’alcool placebo. Voir plus à propos du cordyceps PDF
Nous vous recommandons le meilleur du Cordyceps sinensis
C’est aussi un aphrodisiaque qui contribue à la vigueur sexuelle tant chez l’homme que chez la femme.
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CHLORELLA BIO
Chlorella biologique très riche en vitamine B12
La Chlorella une algue pleine de bienfaits
La chlorella contient une variété de nutriments, notamment des caroténoïdes, des minéraux, des vitamines, de la chlorophylle et des acides gras polyinsaturés à longue chaîne.
Elle contient également de la phytochéline, une molécule capable de se lier aux ions de métaux lourds qui confère à la Chlorella des propriétés détoxifiantes.
La chlorella contient de la vitamine B12, une vitamine essentielle pour de nombreux processus métaboliques.
Concernant sa biodisponibilité, une étude a conclu que la forme de vitamine B12 contenue dans la Chlorella est physiologiquement active, sa consommation représente donc une alternative naturelle pour les végétariens et les végétaliens pour ne avoir de carence en cette vitamine.
Quels sont les bienfaits de la Chlorella ?
Des algues détoxifiantes aux bienfaits millénaires.
La présence de multiples nutriments dans la chlorella explique à elle seule les propriétés détoxifiantes et antioxydantes de cette algue d’eau douce.
Sa consommation sous une forme thérapeutique favorise l’élimination des toxines, des déchets et des radicaux libres accumulés dans l’organisme.
La Chlorella en stimulant vedette :
- Sporopollénine : absorbant des toxines, ce constituant de la membrane de la chlorelle a des vertus détoxifiantes.
- Facteur de croissance (C.G.F.) : stimule le renouvellement des cellules de la peau. D’un point de vue nutritif, le CGF stimule le système immunitaire et apporte de l’énergie au corps.
- Protéines et acides aminés essentiels : nutritifs, et raffermissant sur la peau.
- Vitamines, notamment vitamines A et B
Chlorophylle : détoxifiante, la chlorophylle est également connue pour lutter contre les odeurs corporelles. - Sels minéraux et oligo-éléments (Fer, Zinc, Magnésium, Phosphore, Calcium) : reminéralisants.
Pourquoi prendre de la Chlorella ?
En raison de ses propriétés détoxifiantes, la prise de chlorella aide à éliminer les toxines et les métaux lourds de l’organisme.
Véritable atout beauté, ces deux superaliments améliorent la qualité de la peau, des cheveux et des ongles pour des résultats visibles !
Comment traiter avec la Chlorella ?
La quantité recommandée est généralement comprise entre 2 et 5 grammes par jour dans le cadre d’un traitement à la chlorella.
La chlorella est disponible sous forme de poudre sèche ou de comprimés. Il peut être pris en deux à trois prises avec un grand verre d’eau, de préférence avant les repas. Voir la fiche complète en cliquant ici
Nous vous conseillons le meilleur de la Chlorella biologique
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Chitosan
Une fibre naturelle contre l’accumulation des graisses
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Chitosan, mon ami minceur & transit sain
Le chitosan est une substance fibreuse extraite de la chitine, composant principal des carapaces des crustacés. Il attire les graisses comme du papier buvard, forme avec elles un gel et les élimine naturellement.
Il favorise la perte de poids en empêchant l’assimilation des graisses apportées par l’alimentation et en orientant ainsi l’organisme vers ses réserves de graisses.
Le chitosan est dérivé de la chitine d’origine marine et est un mélange de polymères. Utilisée comme complément alimentaire, cette fibre favorise la satiété.
Il agit comme une éponge sur les graisses alimentaires, formant des agrégats indigestes qui sont ensuite excrétés par les voies naturelles.
Se libérant ainsi de manière prophylactique de tout l’excès de graisse dû au surpoids, l’organisme utilise alors la graisse stockée.
Un must quand il s’agit de perdre du poids… et fini la sensation de lourdeur !
Le chitosane en complément alimentaire est un extrait concentré actif pour lutter contre l’absorption des graisses provenant des aliments.
Pour obtenir des résultats, sa consommation doit être maintenue pendant une période de plus de 4 semaines, il faut tenir compte du fait qu’un régime alimentaire faible en gras et un programme d’exercice régulier augmenteront la vitesse de perte de poids par élimination des graisses.
Le chitosane a la propriété d’immobiliser les graisses et le cholestérol présents dans les aliments, les empêchant d’être absorbés par l’intestin. Certaines sources suggèrent également un traitement adjuvant pour l’insuffisance rénale chronique.
Le chitosane vous fera-t-il maigrir ?
Le chitosane, dérivé de la chitine, est une fibre naturelle aux propriétés amaigrissantes reconnues. Issue de carapaces de crustacés, cette fibre marine peut contenir jusqu’à 12 fois son poids en graisse et former un gel non digestible pour une élimination naturelle.
Une fois dans l’estomac, le chitosane devient un « piège à graisse » : il absorbe les graisses des aliments (lipides) que vous venez de manger et les excrète directement dans les selles sans qu’elles ne s’attachent à l’organisme. En cas de dépense énergétique, le corps absorbe en conséquence vos graisses stockées, ce qui favorise la perte de poids cet effet est amplifié pour peu que vous réduisiez toute aliments surgras et sucrés.
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CHIA BIO
Le Chia un source naturelle d’oméga-3 végétal
Le Chia Bio que du bonheur
Le chia (Salvia hispanica L.) est une plante originaire du sud du Mexique et du nord du Guatemala qui était déjà utilisée à l’époque préhispanique en raison de ses propriétés nutritionnelles exceptionnelles.
Que sont les graines de chia ?
Les graines de chia proviennent d’une herbe, la Salvia Hispanica, une cousine de la sauge trouvée au Mexique. Le nom chia vient du mot aztèque « chiyan », qui signifie sauge. Ces petits oléagineux sont si célèbres qu’ils se sont nommés Chiapas.
Aujourd’hui, la plante n’est plus seulement cultivée dans les montagnes du Mexique et du Pérou, mais aussi en Amérique du Sud, aux États-Unis et en Australie.
Les graines de chia ont un aspect sombre et ressemblent à du pavot noir ou du sésame, bien que vous puissiez les trouver en beige ou en gris. Ils sont riches en protéines et sont souvent inclus dans les repas végétariens et végétaliens, mais ils constituent également un complément intéressant pour les athlètes.
Les bienfaits des graines de chia
Le Chia est bénéfique pour :
- Le cœur
- Un transit sain
- Solidité des os et dents
- Hydratation de la peau
- Contrôle du poids
- Qualité du sommeil
- Prévention de certains cancers
- Bon fonctionnement cérébral
- Prévention du diabète
- Aide à l’endurance
Bienfaits du Chia développés voir pdf
Chia bio rien de mieux pour votre santé
Entre autres choses, les graines de chia ont un effet sur la tension artérielle et contribuent à la faire baisser.
Puisqu’ils contiennent des oméga 6, des oméga 3, du magnésium et du potassium, ils aident à lutter contre le cholestérol qui obstrue les artères. C’est donc un allié précieux dans le maintien d’un système cardiovasculaire sain.
Les graines de chia sont un excellent substitut aux recettes sans gluten : elles peuvent être utilisées comme gélifiant et/ou dans les pâtisseries, en remplaçant la farine de blé par un mélange de 50 % de graines de chia et 50 % de farine de riz brun (6).
Ils peuvent être consommés crus avec du yaourt, du fromage frais ou même des smoothies. Il est recommandé de broyer les graines avant de manger pour maximiser leurs nutriments, ou si vous souhaitez consommer du mucilage (fibre soluble), faites-les tremper pendant 30 minutes.
La consommation quotidienne de graines de chia ne doit pas dépasser 15 g.
Nous vous conseillons le meilleur du CHIA Bio
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