Garcinia Cambogia

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Amincissant et coupe-faim grâce aux acides de fruits

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Qu’est-ce que le Garcinia ?

Le Garcinia cambogia ou Garcinia gummi-gutta est un arbre principalement présent dans les forêts tropicales asiatiques. Cette espèce appartient à la famille des Clusiacées et au genre Garcinia et est utilisée depuis des siècles pour ses propriétés et bienfaits thérapeutiques.

garcinia cambogia branche et fruits

En Inde, l’écorce de Garcinia Cambogia est utilisée comme condiment traditionnel et dans les remèdes ayurvédiques, c’est pourquoi de nombreux chercheurs s’intéressent aux bienfaits et aux composants de ce fruit aux allures de baie.

Leurs recherches ont identifié la présence d’acide hydroxycitrique, un composé aux multiples propriétés minceurs qui régule l’appétit et combat l’excès de lipides dans le sang. Cette découverte a conduit au développement de compléments alimentaires minceur formulés avec des extraits naturels de garcinia cambogia.

Etudes sur le Garcinia Cambogia

En étudiant la composition de ce fruit, les chercheurs ont mis en évidence plusieurs composés : des xanthones, des benzophénones (dont la guttione), des acides organiques (dont l’acide hydroxycitrique), plusieurs acides aminés (dont l’arginine, l’asparagine, la glutamine, la thréonine, la glycine, la proline, le gamma-aminobutyrique acide, leucine, isoleucine), ornithine et lysine.

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Parmi ces différents composés, l’acide hydroxycitrique (HCA ou HCA) est le principe actif le plus étudié ces dernières années.

Selon les chercheurs, l’effet de ce composé découle des propriétés de perte de poids du garcinia cambogia. Cet actif représente 10% à 30% de la composition totale du fruit.

Pour profiter des bienfaits de l’acide hydroxycitrique, un extrait naturel de Garcinia Cambogia est nécessaire. Ces extraits sont généralement fabriqués à partir de l’écorce du fruit. Ils peuvent ensuite être utilisés pour fabriquer des compléments alimentaires.

Vertus amincissantes du Garcinia

À ce jour, la recherche sur le garcinia s’est concentrée sur ses effets de perte de poids. Ceux-ci sont liés à la présence d’acide hydroxycitrique dans les pelures de fruits.

garcinia cambogia brûle les graisses

En fait, cet ingrédient actif joue un rôle essentiel dans la régulation de l’appétit et la gestion du poids. Il a présenté: des effets coupe-faim. Certains chercheurs ont montré que l’acide hydroxycitrique augmentait la satiété, limitant ainsi l’excès d’apport calorique.

La supplémentation en acide hydroxycitrique réduit la consommation alimentaire liée à la perte de poids après évaluation chez le rat. Cet effet coupe-faim semble être lié au contrôle de l’appétit dans le cerveau. L’acide hydroxycitrique peut réguler l’appétit en favorisant la libération de sérotonine.

Effet hypolipidémiant :

En plus de supprimer l’appétit, l’acide hydroxycitrique a également un effet hypolipidémiant. Quoi qu’il en soit, une étude sur les effets de l’extrait supplémentaire de garcinia cambogia chez le rat l’a révélé.

Les chercheurs ont constaté une normalisation des taux élevés de triglycérides et de cholestérol. Ils ont également trouvé des améliorations dans l’oxydation des lipides et l’utilisation des glucides pendant l’exercice.

Enfin, les scientifiques ont mesuré les réductions des taux sanguins de triglycérides chez des rats nourris avec un régime riche en graisses. Ce résultat a été confirmé chez plusieurs femmes obèses qui ont complété avec de l’extrait de garcinia cambogia standardisé à 50% d’acide hydroxycitrique.

Intérêts thérapeutiques du Garcinia Cambogia

En plus de ses propriétés minceur, l’extrait de garcinia cambogia a également suscité un intérêt scientifique dans la prévention ou le traitement de certaines maladies.

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En effet, leur activité coupe-faim et hypolipémiant peut aider à lutter contre le surpoids et l’obésité.

Véritable problème de santé publique, la lutte contre l’obésité est étudiée par de nombreux chercheurs à travers le monde. Certains d’entre eux se sont intéressés au potentiel thérapeutique des suppléments d’acide hydroxycitrique.

Cette étude de plusieurs sujets obèses a montré une perte de poids, une diminution de l’appétit et une suppression de la synthèse des lipides.

Cet effet inhibiteur est associé à l’inhibition de l’enzyme ATP-citrate lyase. En bloquant cette activité enzymatique, l’acide hydroxycitrique empêche la conversion du citrate en acétyl-CoA, première étape de la synthèse des acides gras.

Prévient certaines maladies cardiovasculaires : De par son activité hypolipémiante, l’acide hydroxycitrique permet de lutter contre l’excès de lipides dans le sang.

Le Garcinia est en train de devenir la plante majeure et efficace sans concession dans les régimes minceur.

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Ce complément alimentaire est fabriqué par un laboratoire aux normes BPF. Les BPF sont les Bonnes Pratiques de Fabrication en vigueur dans l’Industrie Pharmaceutique européenne .

Ferments Lactiques

Équilibre et santé intestinale et soutien des défenses naturelles

Qu’est-ce que la fermentation lactique ?

Résultats de recherche d’images pour « bactéries lactiques » Les probiotiques et la fermentation lactique sont des micro-organismes vivants naturellement présents dans l’organisme. Les ferments lactiques, également appelés probiotiques, sont des micro-organismes consommés à travers certains aliments fermentés (yaourt, fromage, choucroute, etc.) depuis l’Antiquité.

La fermentation lactique et les probiotiques ont de nombreux avantages pour notre santé. Surtout, ils nous permettent de prévenir et même de traiter la plupart des maladies intestinales. Ils jouent également un rôle important dans la digestion.

Les avantages pour la santé de ces microbiotes sont :

  • Ils facilitent le transit intestinal.
  • Ils participent à la reconstruction et à l’équilibre de la flore intestinale.
  • Ils renforcent l’immunité.
  • Ils améliorent la tolérance alimentaire et la digestion.
  • Ils réduisent l’inflammation chronique du côlon.
  • Ils minimisent les allergies.
  • Ils maintiennent ou favorisent la perte de poids en réduisant la graisse du ventre.
  • Ils peuvent traiter et prévenir la diarrhée, la constipation ou la gastro-entérite.
Formule Probiotiques

Les probiotiques

Les probiotiques (« à vie ») sont de « bonnes » bactéries qui traversent notre voie digestive jusqu’au gros intestin (ou côlon), régénérant notre flore intestinale (elle contient en moyenne environ 100 000 milliards de bonnes bactéries !). Les probiotiques les plus courants sont les ferments lactiques appelés bifidobactéries ou lactobacilles.

Les lactobacilles

Les lactobacilles sont des bactéries lactiques naturellement présentes dans l’estomac humain, mais aussi dans l’intestin et le côlon. Leur activité enzymatique contribue à réduire l’acidité du tube digestif.

Impliqués dans l’amélioration de l’équilibre microbien du tube digestif, ils préviennent également les infections (en favorisant l’équilibre de la flore intestinale). Ils augmentent finalement l’absorption du cholestérol dans l’intestin, réduisant ainsi la vitesse à laquelle il est absorbé, réduisant ainsi le risque de maladie cardiaque.

Leurs propriétés anti-infectieuses sont également impressionnantes. Les bifidobactéries telles que Bifidobacterium bifidum sont connues pour leurs effets bénéfiques. Bifidobacterium infantis a été testé avec succès chez des femmes atteintes du syndrome du côlon irritable.

Les prébiotiques

Les prébiotiques (« before life ») sont des ingrédients alimentaires tels que des fibres comme Actilight® (oligosaccharides de fructose) qui sont hautement bifides (nourrissent les bifidobactéries déjà présentes dans la flore intestinale).

Plus de 80 études cliniques menées au cours des dernières années ont montré qu’Actilight® a un effet positif prononcé sur le système immunitaire (lutte contre les maladies), le transit intestinal (digestion confortable) et l’absorption des minéraux (magnésium).

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Fonction Cardio

Un bon cardio naturellement

Le système cardiovasculaire fournit des nutriments et de l’oxygène à tous les organes.

Il transporte le dioxyde de carbone vers les poumons, où il est excrété. Son bon fonctionnement est essentiel à l’exercice de ses responsabilités.

Le système cardiovasculaire est parfois gravement déficient. Cela est généralement dû à sa mauvaise santé due à une maladie cardiovasculaire.

Les origines de ceux-ci sont encore multiples : génétique, diabète, obésité, stress, tabac, sédentarité, alimentation trop riche, etc.

La majorité de maladies causées par la suralimentation sont bien identifiées maintenant.

Un soutien cardiovasculaire totalement naturel

Nous vous développons ici un pack nature spécialement pensé pour un système cardio en pleine santé. Cette alliance naturelle se présente en capsule 100% d’origine naturelle combinant différents extraits botaniques et produits fermentés sélectionnés avec les objectifs suivants :

L’aubépine : comme l’extrait d’aubépine augmente le flux d’oxygène et améliore la circulation sanguine périphérique, soutient la fonction cardiaque. De plus, il favorise la circulation, la relaxation et le calme en aidant à réduire la tension, l’irritabilité et l’irritabilité.

Pour ces raisons, cette formule Cardiovasculaire contient 100 mg d’extraits de fleurs et de feuilles d’aubépine (Crataegus monogyna Jacq. et Crataegus laevigata (Poir.) DC.) avec respectivement 8% et 1,8% de proanthocyanidines (PAC) et de flavonoïdes.

L’Ail : Avec l’ail, gardez votre cœur en bonne santé. Le complexe naturel ici décrit, contient 100 mg d’extrait désodorisé de bulbe d’ail (Allium sativum L.) titré à 6% d’aliine et 3% d’alicine, les deux composés les plus recherchés.

L’ail est utilisé pour une bonne circulation sanguine dans les capillaires et contribue ainsi à la santé vasculaire. Grâce à l’ail, il maintient un taux de cholestérol sanguin normal et aide à maintenir un taux de lipides sanguins normal.

Les Vitamines B : Ces vitamines sont issues de la fermentation naturelle de la levure de bière (Saccharomyces cerevisiae). Ces vitamines comprennent la thiamine, qui contribue à la fonction cardiaque normale, l’acide folique, qui contribue à la formation normale du sang, les vitamines B6 et B12, qui contribuent à la formation normale des globules rouges, et la riboflavine, qui aide à maintenir des globules rouges normaux.

Les raisins : Ils contribuent à une pression artérielle naturelle et équilibrée. C’est aussi une source d’antioxydants qui aident à protéger les cellules et les tissus de l’oxydation.

Pour ces raisons, ce complex naturel contient 100 mg d’extrait sec de pépins de raisin (Vitis vinifera L.) titré à 95% en proanthocyanidines oligomères (OPC).

La Nattokinase : C’est un enzyme fibrinolytique et thrombolytique, obtenue par fermentation naturelle du soja. La nattokinase se trouve dans le natto, un aliment japonais typique obtenu par la fermentation du soja avec Bacillus subtilis. Ici ce sont 100 mg d’extrait de soja fermenté (Glycine max (L.) Merr.), qui fournissent 2 000 FU** d’activité nattokinase par dose.

La coenzyme Q10 : L’ubiquinone ou l’ubidécarénone est issue d’une fermentation naturelle de la plus haute pureté. La coenzyme Q10 est un composé essentiel distribué dans de nombreux organes, principalement le cœur, et est impliquée dans une variété de processus biologiques. Le pack nature ici présenté fournit 40 mg de CoQ10 sous forme d’ubiquinone (ubidécarénone), qui fournit une coenzyme Q10 avec la même structure que celle trouvée dans le corps humain.

Les Allégations de santé validées & connues pour cet ensemble naturel :

  • La thiamine contribue à une fonction cardiaque normale.
  • L’acide folique et les vitamines B6 et B12 contribuent au métabolisme normal de l’homocystéine.
  • Les vitamines B6 et B12 contribuent à la formation normale des globules rouges.
  • La riboflavine aide à maintenir des globules rouges normaux. L’acide folique contribue à la formation normale du sang.
  • La riboflavine contribue au métabolisme normal du fer.
  • La thiamine, la biotine, l’acide pantothénique, la riboflavine et les vitamines B6 et B12 contribuent à un métabolisme énergétique normal.
  • L’acide pantothénique, l’acide folique, la riboflavine et les vitamines B6 et B12 aident à réduire la fatigue.

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Fer végétal

Kaloupilé ou Caloupilé ou feuille de curry

feuille de curry kaloupilé

Le Kaloupilé source végétale de fer

Les sources végétales de fer peuvent être obtenues à partir des feuilles de chou-fleur ou de feuilles de curry. Le fer aide à réduire la fatigue.

Le Kaloupilé est originaire d’Inde et a été découvert par les botanistes Johann König et J.A. Murray. On le trouve à l’état sauvage en Thaïlande et en Malaisie.

Les feuilles de curry sont aromatiques et contiennent des glucides, des protéines, des fibres, des minéraux, de la vitamine C, de la niacine et du carotène 2.

C’est à partir de ces feuilles que l’on obtient le fer d’origine végétale. Le fer joue un rôle important dans les fonctions biologiques de l’organisme. Cependant, la carence en fer est encore beaucoup trop fréquente en France aujourd’hui. Les femmes adultes sont particulièrement touchées.

Chacun doit veiller à inclure toutes les formes de fer, d’animaux et/ou de légumes dans son alimentation quotidienne. Les compléments alimentaires peuvent également aider à compléter l’apport notamment en période de carence et de grande fatigue.

Qu’est-ce que le fer héminique et le fer non héminique ?

Le fer est un oligo-élément naturellement présent dans l’organisme : environ 2,5 grammes pour les femmes adultes et environ 4 grammes pour les hommes. Son rôle principal est de transporter l’oxygène dans tout le corps.

La majeure partie du fer de l’organisme est stockée dans les cellules. Dans le corps, il existe essentiellement sous deux formes dans des proportions différentes :

Fer héminique (70 %) :

Il entre dans la composition de l’hémoglobine (le pigment des globules rouges qui transporte l’oxygène des poumons vers toutes les cellules du corps) et de la myoglobine (la protéine responsable de l’oxygénation des muscles) ; Il est présent dans plusieurs enzymes et joue un rôle important dans les réactions métaboliques de l’organisme. Il tire son nom du fait qu’il est incorporé dans une molécule appelée « hème ».

Les sources alimentaires de fer héminique proviennent entièrement d’animaux (viande, abats, poisson et fruits de mer).

Le Fer non héminique (30 %) :

Il est également lié à une protéine présente dans le sang (la transferrine) qui circule dans les cellules et répond aux différents besoins de l’organisme ; Elle est utilisée comme réserve (ferritine) et stockée dans les organes (foie, rate et moelle osseuse).

Cela permet de compenser la perte de fer fonctionnel. Sa dose est un bon indicateur du niveau de réserve de l’organisme.

Les sources de nourriture proviennent principalement des plantes, d’où le nom de « fer végétal » (produits céréaliers, noix, fruits et légumes). Notez que les œufs et les produits laitiers, bien que dérivés d’animaux, contiennent du fer non héminique.

L’anémie ferriprive

L’anémie ferriprive, résultat d’une carence en fer. Les principaux symptômes, lorsqu’il y en a, sont la fatigue, un teint pâle et un essoufflement plus prononcé à l’effort.

L’anémie ferriprive survient en raison d’une carence en fer. Le fer se lie au pigment « hème » de l’hémoglobine qui apporte l’oxygène aux cellules du corps.

Le renforcement du système immunitaire demande une alimentation équilibrée et saine ce qui se perd dans nos civilisations du tout sous vide transformé à outrance, et les carences deviennent fréquentes, aussi une supplémentation est dans certains cas vitale.

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Éleuthérocoque

L’Éleuthérocoque – Acanthopanax ou Ginseng sibérien anti-stress millénaire

Quels sont les avantages d’Acanthopanax ou éleuthérocoque ?

L’éleuthérocoque est connu pour stimuler l’appétit et les défenses immunitaires, favoriser la santé, améliorer les performances physiques, mentales et sexuelles et soulager les maux de tête.

Eleutherococcus senticosus ou Acanthopanax senticosus

L’Eleutherococcus senticosus est une plante représentative du genre Eleutherococcus, qui comprend une trentaine d’arbres et arbustes différents. Tous appartiennent à la famille des plantes Araliacées. Acanthopanax senticosus (son autre nom botanique), est particulièrement prisé et utilisé en médecine traditionnelle, ses origines géographiques en Extrême-Orient, du Japon à l’ouest de la Chine, en passant par les Philippines et le sud-est de la Sibérie.

La première utilisation d’Acanthopanax remonte à plus de quatre mille ans, voire plus. En tant que plante adaptable à l’organisme humain, elle est souvent comparée au ginseng coréen, d’où son surnom de « ginseng sibérien ».

Cependant, si l’on ne considère que les propriétés végétatives des plantes, les deux n’ont plus rien en commun. Ce ne sont que deux plantes qui entrent dans la catégorie des adaptogènes en raison de la présence d’actifs spécifiques dans leur composition.

Composition nutritionnelle de L’éleuthérocoque et ses constituants actifs

En phytothérapie et en médecine traditionnelle, on utilise généralement les racines des plantes, riches en principes actifs tels que les composés phénoliques et les polysaccharides. La plante contient également l’actif adaptogène (éanthoside) ainsi que de la coumarine, de l’acide phénylpropionique, des glycosides et des lignanes.

Eleuthérocoque racine
Eleuthérocoque racine

L’Acanthopanax senticosus ou éleuthérocoque senticosus contient également des minéraux et des oligo-éléments, notamment du potassium, du phosphore, du calcium et du magnésium.

Dans le cadre de la phytothérapie, nous nous intéressons particulièrement aux principes actifs des plantes. Dans ce cas, pour Acanthopanax senticosus, il s’agit d’Acanthopanax ou éleuthérocoque senticosin.

Ce sont des adaptogènes, et leurs caractéristiques sont très similaires à celles du ginseng coréen. De plus, les composés antioxydants présents dans les composants végétaux présentent également un intérêt.

Combattre la fatigue chronique et intense

L’éleuthérocoque est généralement considéré comme une solution naturelle à la fatigue chronique ou épisodique sévère.

Pour traiter la fatigue mentale les médecins recommandent souvent cette plante. Il convient aux personnes sujettes aux signes de fatigue, aux patients en convalescence et aux personnes présentant une perte d’immunité importante.

Éleuthérocoque

Préparations médicinales contre les infections

D’autre part, de nombreuses préparations médicinales destinées à traiter les infections des voies respiratoires supérieures (ainsi que la pneumonie) incorporent la racine d’Acanthopanax / eleutherocoque dans leurs ingrédients.

Aujourd’hui, il est scientifiquement prouvé que le ginseng de Sibérie aide à stimuler le système immunitaire pour mieux prévenir et traiter diverses maladies qui menacent l’organisme.

Plantes aux propriétés adaptogènes

Comme nous l’évoquions au début de l’article, Acanthopanax senticosus contient des adaptogènes : Eleuthérocoque senticosides. Ils lui confèrent des propriétés adaptogènes conséquentes qui augmentent la résistance de l’organisme aux différentes formes de stress qu’il peut rencontrer. On parle de stress physique, de stress émotionnel et de stress oxydatif.

Ainsi, les adaptogènes ont un effet modulateur sur les organes et les fonctions physiologiques de l’organisme, tout en limitant significativement l’apparition d’effets indésirables.

Si Acanthopanax senticosus porte le surnom de ginseng sibérien, c’est d’abord en raison des similitudes de caractéristiques et d’actions qui existent entre Acanthopanax senticosides et les ginsénosides, les constituants actifs du ginseng asiatique.

Ces principes actifs ont les mêmes propriétés adaptogènes. Par conséquent, ils fonctionnent de la même manière face au stress et servent le bien-être des personnes qui les consomment

Propriétés neuroprotectrices et neurostimulatrices

L’Eleutherococcus a d’autres avantages et des avantages que nous devons mentionner.

Le premier porte sur ses propriétés neuroprotectrices. En stimulant le système nerveux central, les plantes nous aident à lutter contre la dégénérescence cellulaire. Ce phénomène est souvent associé à l’âge ou à des maladies neurodégénératives typiques.

De plus, en stimulant le cerveau, les plantes aident à optimiser la mémoire, la concentration et la cognition chez ceux qui en consomment !

Autres propriétés de l’Acanthopanax/éleuthérocoque

Acanthopanax senticosus ou éleuthérocoque a des propriétés anti-inflammatoires qui peuvent aider à soulager les symptômes des maladies inflammatoires chroniques. Il soulage également les douleurs articulaires et musculaires associées à l’inflammation chez les athlètes.

De plus, Acanthopanax senticosus est considérée comme une plante favorable à la libido car elle stimule les glandes endocrines ainsi que plusieurs glandes spécifiques. Ceux-ci comprennent les gonades et les glandes surrénales.

Acanthopanax ou éleuthérocoque : en résumé ce qu’il faut retenir

L’éleuthérocoque est une plante merveilleuse, tant physiquement qu’intellectuellement. Une plante stimulante et adaptable à l’organisme humain, elle est d’une grande aide pour faire face à toutes les formes de stress du quotidien.

Il est également efficace contre la fatigue.a des propriétés anti-inflammatoires qui peuvent aider à soulager les symptômes des maladies inflammatoires chroniques. Il soulage également les douleurs articulaires et musculaires associées à l’inflammation chez les athlètes.

De plus, Acanthopanax senticosus est considérée comme une plante favorable à la libido car elle stimule les glandes endocrines ainsi que plusieurs glandes spécifiques. Ceux-ci comprennent les gonades et les glandes surrénales.

En fait l’éleuthérocoque offre tout pour aller bien, pas de stress, système immunitaire au top, libido du tonnerre, et articulations nickel, encore un don de la nature à ne pas ignorer !

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