Energie Vitalité Santé Naturellement
Houblon et ménopause
Houblon et Cohosh noir contre les inconvénients de la ménopause
Le Cohosh noir (actée à grappes)
Les Amérindiens ont été les premiers à utiliser l’actée à grappes noires en médecine. Ils l’utilisent pour lutter contre les douleurs menstruelles et de l’accouchement, comme bain de bouche pour les maux de gorge, et pour traiter les rhumatismes et les morsures de serpent.
La plante a été adoptée par les colons européens et est rapidement devenue une partie de la pharmacopée des États-Unis.
Avant 1970, en Europe, 14 articles publiaient 1465 observations cliniques sur l’actée à grappes noires ou cohoch noir. Les principaux effets signalés étaient la réduction des bouffées de chaleur, la transpiration excessive, les troubles du sommeil, la dépression et l’anxiété.
Les résumés publiés de ces études ont conclu que l’actée à grappes noires peut aider à réduire les symptômes de la ménopause, y compris les bouffées de chaleur et les troubles de l’humeur.
Par rapport aux traitements traditionnels, l’actée à grappes noires s’est avérée aussi efficace que la tibolone (une thérapie utilisée en Europe mais pas en Amérique du Nord) ou d’autres traitements hormonaux. Il s’est également avéré plus efficace que la fluoxétine, un antidépresseur.
L’actée à grappes noires est parfois associée au millepertuis pour lutter contre les troubles de l’humeur associés à la ménopause, comme la dépression et l’anxiété. Trois études indépendantes sur l’efficacité de ce mélange ont permis de mesurer des réductions significatives des symptômes de la ménopause tant sur le plan psychologique que physique.
Le Comité E et l’Organisation mondiale de la santé reconnaissent l’efficacité de l’actée à grappes noires pour les symptômes de la ménopause. Le Comité E a également reconnu l’efficacité de la plante pour soulager l’inconfort prémenstruel et les douleurs menstruelles.
L’actée à grappes noires combat les bouffées de chaleur, les sautes d’humeur et d’autres changements physiologiques associés à la ménopause. L’analyse clinique a démontré son efficacité dans la régulation du système endocrinien.
Le Houblon
Le houblon a un “effet sédatif qui apaise le système nerveux. Recommandé contre les tensions, le stress, l’anxiété, l’agitation… mais aussi contre les troubles du sommeil et les insomnies (l’associer à la valériane améliore le sommeil) précise Amélie Mounier, Naturopathe.
Le houblon est utilisé en médecine traditionnelle dans de nombreuses civilisations depuis l’Antiquité. On dit que les anciens Grecs et Romains appréciaient le goût amer du houblon pour traiter les problèmes digestifs et les affections intestinales. En Amérique du Nord, les Indiens Cherokee utilisent le houblon pour soulager l’arthrite et la douleur et pour traiter les problèmes rénaux.
Le houblon contient un composé qui affecte les œstrogènes, la 8-isoprénénaringénine. Son efficacité dans le traitement de la ménopause a été évaluée dans 2 essais cliniques.
Les résultats ont montré qu’un extrait standardisé de houblon équivalent à 100 mcg par jour de prényaringénine réduisait légèrement les symptômes de la ménopause, en particulier les bouffées de chaleur.
Troubles du sommeil, anxiété et nervosité
L’E-Commission et l’ESCOP ont approuvé l’utilisation du houblon pour lutter contre l’agitation, l’anxiété et les troubles du sommeil.
En tant que complément alimentaire à base d’extrait de plante de houblon, il réduit les bouffées de chaleur ainsi que d’autres symptômes de la ménopause tels que la transpiration excessive, l’insomnie, la nervosité et les vertiges.
Cependant, il manque encore de données cliniques confirmant les effets spécifiques du houblon qui est utilisé depuis des siècles … !
Nous vous conseillons le meilleur soutien contre les inconvénients de la ménopause !
Réduit efficacement les bouffées de chaleur et autres désagréments liés à la ménopause
Extraits titrés et efficacité cliniquement prouvée … en savoir plus !
Articles récents
- Rhodiola Rosea
Rhodiola rosea l’Anti-stress et Anti-fatigue intellectuelle Il est souvent utilisé pour soutenir la santé et le bien-être physique, en particulier lorsqu’il s’agit de l’adaptation à la fatigue cérébrale, physique ou au stress. Le Rhodiola rosea agit en stimulant le système nerveux et en régulant... - Resvératrol & OPC de raisin
Il est important de noter que le resvératrol et les OPC de raisin sont souvent combinés dans des compléments alimentaires pour bénéficier de leurs effets synergiques sur la circulation sanguine et la santé cardio-vasculaire. - Reishi Rouge Bio
Le reishi est largement utilisé pour renforcer le système immunitaire. Il contient des composés bioactifs tels que des polysaccharides, des triterpènes et des peptides, qui sont considérés comme les principaux facteurs responsables de ses effets sur la santé. Ces composés peuvent aider à stimuler l'activité des cellules immunitaires, améliorer la réponse immunitaire et favoriser une meilleure santé globale. - Racine d’Ortie
L'ortie est une source importante de nutriments essentiels, notamment de vitamines (A, C et K), de minéraux (fer, calcium, magnésium) et de protéines. En raison de sa teneur élevée en protéines, l'ortie est souvent utilisée comme complément alimentaire pour les végétariens et les végétaliens. - Pro Respiration
Pro-Respiration une alliance d’éléments naturels de qualité Les éléments principaux de Pro Respiration sont la N-acétyl-L-cystéine, la fleur de bouillon blanc et l’acérola. Chacun de ces ingrédients a des avantages pour la santé respiratoire. La N-acétyl-L-cystéine La N-acétyl-L-cystéine aide à améliorer la fluidité du... - Pro Mémoire
Pro Mémoire est un composé des meilleurs accords naturels pour favoriser une bonne mémoire, mais aussi un ensemble de régulations physiologiques majeures pour une santé au naturel optimisée. La phytothérapie apporte ici un bien être naturel d'exception. - Pro Concentration
Pro Concentration peut apporter des avantages distincts pour la santé cognitive. En combinaison, ils peuvent offrir une approche complète pour améliorer la mémoire, la concentration et les performances mentales et physiques. - Pro ADN
Pro ADN une alliance naturel contre le stress oxydatif - Précurseur TST
La testostérone est une hormone stéroïde produite principalement dans les testicules chez l'homme, bien qu'elle soit également produite en plus faibles quantités chez la femme dans les ovaires et les glandes surrénales. - Précurseur TSH naturel
La thyroïde, une glande essentielle pour le bon fonctionnement de l'organisme, joue un rôle crucial dans le métabolisme cellulaire et la régulation de la proportion entre la masse musculaire sèche et la masse grasse du corps. - Précurseur GH
Un précurseur naturel à l'hormone de croissance humaine (HGH) est un complément alimentaire contenant des ingrédients naturels qui peuvent aider à stimuler la production de l'HGH dans le corps. - Omega 3
Omega 3 – EPA & DHA acides gras essentiels à la vie Les acides gras oméga-3, EPA et DHA, sont des acides gras essentiels pour l’organisme. Cela signifie que notre corps ne peut pas les synthétiser et qu’ils doivent donc être apportés par l’alimentation... - Nopal Bio
Qu’est-ce que le Nopal Bio? Le nopal est un type de cactus originaire du Mexique, contenant fibres, minéraux, vitamines; également connu sous le nom d’Opuntia ficus-indica. Il est largement cultivé et utilisé en phytothérapie pour ses fruits comestibles, appelés figues de Barbarie, ainsi que... - Moringa Oleifera
Moringa Oleifera l’arbre qui agit sur plus de 300 maladies Le Moringa Oleifera est un arbre originaire d’Inde qui est largement cultivé dans les régions tropicales du monde. Il est considéré comme un “super-aliment” en raison de sa teneur élevée en nutriments et de... - Millepertuis
Le millepertuis l’antidépresseur naturel Le millepertuis (Hypericum perforatum) est une plante médicinale qui est utilisée depuis des siècles pour traiter diverses affections. Il est également connu sous le nom de “herbe de la Saint-Jean” en raison de la période de l’année à laquelle il...
